Когда-то и у меня был такой страх. «Кто тебе в старости стакан воды принесет?». Вангую, каждый второй слышал эту фразу. О чем она?
О тотальном страхе остаться одиноким. В целом, это ощущение вполне логично и имеет корни от наших древних предков. Во временя зарождения цивилизации одному было не выжить. Факт. Более того, нет смысла отрицать, что человек – существо социальное. Маленький ребенок не сможет прожить без матери первый год, в то время как другие млекопитающие вполне быстро адаптируются ко внешней среде.
В связи с этим страх одиночества является вполне логичной и понятной историей. Но если это переходит в дефицит – вот здесь повод призадуматься.
Что значит дефицит? Если вам важно:
- Постоянно находиться в компании.
- Быть в отношениях, хотя бы с кем то.
- Постоянно спрашивать совета.
- Быть на постоянной связи с мамой/подругой/парнем/кошкой.
В таких случаях можно сказать только одно. Здесь страх не одиночества, здесь страх заглянуть внутрь себя, остаться наедине с собой, своими мыслями, своими качествами хорошими и плохими. Именно эта внутренняя дыра и требует постоянного затыкания кем-то (или чем-то). И все эти затыкания в итоге приводят к абьюзивным отношениям, зависимостям, проблемам со здоровьем и отсутствию самореализации.
Чтобы этого не происходило, важно прокачивать свою внутреннюю опору и стержень. В следующем посте расскажу, как именно это можно делать.💛
